TAI-CHI PARA MULHERES
Baseado na sua idade:
30 ~ 39
40 ~ 49
50 ~ 59
60 +
Bem vinda a nossa comunidade de Tai-Chi!
Testado e aprovado por mais de 32 mil mulheres!
Qual é o seu objetivo principal?
Ganhar massa
Ficar mais em forma
Perder peso
A solução perfeita está aqui!
👉 Depois dos 35, algo muda no corpo da mulher… e não é só no espelho. É de dentro para fora.
Sim, pratico com frequência.
Sim, já experimentei.
Nunca pratiquei, mas tenho interesse.
Tai Chi é para mulheres reais que não têm horas livres para treinar, mas querem cuidar do corpo e da mente.
Qual é o seu tipo físico atual?
Magra
Falsa Magra
Acima do peso
O que mais incomoda você hoje?
Selecione quantas precisar.
Estresse e ansiedade
Fadiga e baixa energia
Estar acima do peso
Só estou curiosa para tentar
Magra
Torneada
Definida
Braços
Abdômen
Coxas
✅
Todas opções
Vamos caminhar juntas a partir de agora!
Você não está sozinha. Nós vamos te apoiar.
Cada detalhe é analisado para entregar um treino personalizado e eficaz para você evoluir dia após dia.
Como você se descreve atualmente?
Sedentária
Pouco ativa
Moderadamente ativa
Ativa
Extremamente ativa
Quantos agachamentos você consegue fazer?
+10 Agachamentos
+3 Agachamentos
+5 Agachamentos
Você consegue mover a cabeça de um lado para o outro facilmente?
✅ Sim
🚫 Não
Como você se sente após subir um lance de escadas?
Estamos apenas conhecendo os limites do seu corpo.
Não consigo subir
Fico bem cansada e sem fôlego
Sinto um pouco de cansaço
Consigo subir sem dificuldades
Você aguenta estender os braços a frente por 15 segundos?
✅ Sim
🚫 Não
HARVARD CONFIRMA:
O Tai Chi ajuda mulheres com mais de 40 anos a reequilibrar o corpo na menopausa.
Movimentos específicos de Tai Chi ajudam mulheres a destravar o emagrecimento, reduzir os sintomas da menopausa e reativar o equilíbrio hormonal natural com apenas 7 minutos por dia.
Eu ganho peso rápido, mas perco lentamente
Eu ganho e perco peso facilmente
Tenho dificuldade em ganhar peso ou músculos
Quando foi a última vez que você sentiu orgulho do seu corpo?
Menos de um ano atrás
1 - 3 anos atrás
Mais de 3 anos atrás
Faz muito tempo
Você sente dificuldade ou desconforto em alguma destas áreas?
Vamos proteger as áreas lesionadas e, ao mesmo tempo, criar um plano para restaurar seu corpo.
Ombros
Costas
Lombar
Cotovelo
Joelhos
Panturrilhas
🚫
Nenhuma das opções
O Tai Chi restaura seu corpo com agilidade e precisão.
🔴 Melhora a flexibilidade: Te dando mais mobilidade no dia a dia!
🟢 Acalma o sistema nervoso. Ideal para estresse e ansiedade!
🟡 Estimula a queima de gordura sem dietas extremas ou treinos pesados.
🧘♂️
Leve e tranquilo
💪
Esforço médio
🚀
Traga a intensidade
🏆
Vocês decidem
Quanto tempo você está disposta a investir em um treino?
⏰
7 minutos
⏰
15 minutos
⏰
30 minutos
🏆
Vocês decidem
Você não precisa sofrer para evoluir.
Embora treinos intensos possam causar esgotamento e estresse, o Tai Chi funciona acalmando o corpo e a mente, sem esgotá-los.
🔵 Perfeito para quem não gosta de academia
🔆 Não precisa de equipamentos
✔️ Apoia a recuperação, não o excesso de treinamento
Vamos traçar o caminho para o seu objetivo!
Para criar um treino realmente adequado ao seu perfil e liberar recursos exclusivos do aplicativo, precisamos conhecer um pouco mais sobre você.
Qual é a sua altura?
180cm
Arrastra para selecionar sua Altura
☝️ Calculando seu IMC...
Qual é o seu peso atual?
Digite abaixo:
70kg
Arrastra para selecionar sua Peso
Em qual peso você quer chegar?
Selecione abaixo:
70kg
Arrastra para selecionar sua Peso
Movimentos suaves
Trabalhar a respiração
Equilíbrio
Com que frequência você ingere alimentos gordurosos?
😎
Eu geralmente evito
🍗
3 - 5 vezes por semana
🤤
Quase todos os dias
Tai Chi: comprovado para equilibrar a pressão arterial
O Tai Chi ajuda a reduzir a pressão arterial porque combina movimentos lentos com respiração profunda, relaxa o corpo, diminui a adrenalina, melhora a circulação e faz o coração trabalhar com menos esforço, permitindo que a pressão baixe de forma natural.
Eu só tomo café ou chá.
Bebo pouca água
Uma boa quantidade
Bebo água o dia inteiro
Como você descreveria a sua rotina?
Eu passo a maior parte do dia sentada
Eu me mexo de vez em quando
Me movimento o dia todo
Qual é o seu nível médio de energia durante o dia?
😓
Eu me sinto exausta a maior parte do tempo
📊
Meus níveis de energia variam ao longo do dia
💥
Geralmente sou muito enérgica e ativa
Sinta-se com mais energia todos os dias.
O Tai Chi recarrega suas energias, aumenta a disposição durante o dia e melhora o sono para que você possa fazer mais daquila o que gosta.
Quantas horas de sono você costuma ter?
🙄
Menos de 5 horas
🥱
5 - 6 horas
🌜
7 - 8 horas
😴
Mais de 8 horas
Durma melhor
Você merece um sono profundo, daqueles que renovam o corpo e acalmam a mente.
Com o Tai Chi, o estresse diminui, o corpo desacelera e a mente silencia, e o resultado é dormir rápido, bem e acordar revigorada.
🎉 Finalizando...
✅ Super ansiosa...
✅ Vamos logo...
O próximo capítulo da sua vida começa hoje!
Pequenos passos levam a grandes mudanças, e estaremos com você em cada etapa do processo.
Criamos a caminhada Tai Chi,
um caminho fácil pra você!
Todas as aulas são em vídeos: explicadas passo a passo e bem fáceis de acompanhar, mesmo para quem está começando do zero.
O aplicativo é simples e fácil de mexer.
Seu plano personalizado de Tai Chi está sendo finalizado!
+19 milhões de usuários satisfeitos
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Transforme seu corpo e sua energia com Tai-Chi.
Para você que não se exercita há anos, tem medo de se machucar e quer iniciar um desafio de transformação corporal seguro e rápido antes do final do ano.
Com Tai-Chi
Sem Tai-Chi
Você não precisa de Força Bruta
O treino pesado da academia é veneno para você depois dos 40, só traz dor e lesão.
Seja a Rocha da sua Família
Ninguém precisa ver você treinando.
Progrida Rápida e Seguramente
Nada motiva mais do que ver resultado sem sentir dor.
Não vai só perder barriga
Além de perder barriga, ganhar músculos, e tudo mais.
Resultados que nos orgulham:
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O que você terá acesso imediato?
🟢 O Protocolo Completo (Instruções + Vídeos)
🟢 Aulas em Vídeo Passo a Passo para cada movimento.
🟢 O Módulo "Base Sólida" para alívio de dores.
🟢 O Módulo "Despertar da Energia" para reativar sua vitalidade.
🟢 O Módulo "Forja da Transformação" para queima de gordura.
🟢 Comunidade Exclusiva "Irmandade da Rocha".
🟢 Suporte Dedicado para tirar dúvidas.
Além de tudo você também receberá...
Veja os Presentes exclusivos que você vai ganhar iniciando o Tai Chi hoje:
Guia de Alimentação Anti-Inflamatória
Esqueça as dietas.
Protocolo de Respiração de 5 Minutos
O complemento perfeito.
Contato com o Mentor
Tenha um contato de WhatsApp para tirar suas dúvidas principais diretamente com nossa equipe e garantir que você está no caminho certo.
Sorteio das "Vestes do Mestre"
Você participa do sorteio semanal do conjunto de vestes de treino de Tai Chi, de altíssima qualidade, feito sob medida,todo início de mês realizaremos um sorteio, aproveite.
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O desconto acaba em: 11:00
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🥇 De acordo com estudos Pessoas que usam o plano por 12 semanas obtêm o dobro de resultados do que aqueles que usaram o plano por 4 semanas.
Nós ajudamos mais de
85.000 pessoas
Atingir o físico dos sonhos
Carla Fernanda
@carla.fe
Esses treinos curtos são como minha dose diária de energia. E sabe o que mais? Estão fazendo milagres na balança também! Já perdi 4,5 kg!
Simone Evaristo
@simone__eva
O Tai Chi transformou minha jornada de treino. Os treinos curtos me ajudaram a perder 7 kg e finalmente cheguei no meu peso ideal.
Marisete Borba
@marri.s2
Nunca mais vou parar, o Tai Chi tem sido uma ajuda pra minha saúde. No Começo eu tinha dúvidas, mas o mestre me esclareceu tudo no whatsApp. Ótimo suporte!
94%
das alunas veem resultados já na primeira semana.
Por que o Tai-Chi é indicado pra você?
Combina a sabedoria de séculos com a necessidade atual das mulheres. O foco é um só: resultado rápido, com 100% de segurança e zero risco de lesão.
Por que funciona tão bem?
E como funciona?
New Selling Point
Fase 1: Menos Dor
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Fase 2: Mais Disposição
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Fase 3: Menos Barriga
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✅ Fase 4: Resultado Permanente
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Garantia de devolução de dinheiro
Acreditamos que nosso plano pode funcionar para você e que você obterá resultados visíveis em 4 semanas! Estamos prontos para reembolsá-lo integralmente em até 30 dias após a compra, caso você não obtenha resultados visíveis.
Perguntas frequentes
🟢 Eu nunca fiz Tai Chi. O curso é para iniciantes?
Sim, o Protocolo foi desenhado para iniciantes absolutos. Os movimentos são simples, explicados passo a passo em vídeo, e focados em resultados, não em filosofia complexa.
🟢 Quanto tempo preciso me dedicar para ver resultados?
Com 20 minutos por dia, você já sentirá os primeiros benefícios (menos dores, mais energia) na primeira semana. A transformação corporal se torna mais visível a partir da segunda semana.
🟢 Preciso de algum equipamento?
Não. Você só precisa de um pequeno espaço na sua casa e 20 minutos do seu dia.
🟢 Tenho um problema sério no joelho/costas. Posso fazer?
O método é de baixíssimo impacto, sendo ideal para quem tem dores. No entanto, para lesões graves ou condições médicas sérias, recomendamos sempre que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.
As metas do seu programa também incluem:
New Selling Point
✅ Reduzir o estresse
O que você ganha:
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☑️Crie um hábito e desenvolva as técnicas corretas de exercício
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