30 ~ 39
40 ~ 49
50 ~ 59
60 +
Bem vinda a nossa comunidade de Tai chi!
Testada e aprovada por mais de 10 mil mulheres!
Qual é o seu principal objetivo?
Eliminar dores no corpo
Definir e fortalecer
Perder peso
A solução perfeita está aqui!
👉 Depois dos 35 o corpo da mulher muda, e isso começa te afetar de dentro para fora!
Sim, pratico com frequência.
Sim, já experimentei.
Nunca pratiquei, mas tenho interesse.
Tai Chi é pra mulheres comuns que não tem tempo pra ficar horas fazendo exercícios.
Qual é o seu tipo físico atual?
Magra
Falsa Magra
Acima do peso
O que mais incomoda você hoje?
Selecione quantas precisar.
Estresse e ansiedade
Fadiga e baixa energia
Estar acima do peso
Só estou curiosa para tentar
Magra
Curvilíneo
Definido
Papada
Braços
Gordura abdominal
Parte interna da coxa
✅
Todas opções
Vamos caminhar juntas a partir de agora!
Independente de qual seja seu ponto de partida, estamos aqui para apoiá-la.
Levamos em conta cada resposta ao criar seu treino, para que você se sinta inspirada e confiante para evoluir todos os dias.
Vamos conhecer um pouco seu corpo...
Sedentária
Pouco ativa
Moderadamente ativa
Ativa
Extremamente ativa
Quantos agachamentos você consegue fazer?
Menos de 5 Agachamentos
6 - 10 Agachamentos
11 - 15 Agachamentos
Mais de 15 agachamentos
Você consegue girar a cabeça de um lado para o outro com facilidade?
✅ Sim
🚫 Não
Como você se sente após subir um lance de escadas?
Estamos apenas conhecendo os limites do seu corpo.
Não consigo subir
Fico bem cansada e sem fôlego
Sinto um pouco de cansaço
Consigo subir sem dificuldades
Você aguenta estender os braços na sua frente por 15 segundos?
✅ Sim
🚫 Não
HARVARD CONFIRMA:
O Tai Chi ajuda mulheres com mais de 40 anos a reequilibrar o corpo na menopausa.
Movimentos específicos de Tai Chi ajudam mulheres a destravar o emagrecimento, reduzir os sintomas da menopausa e reativar o equilíbrio hormonal natural com apenas 7 minutos por dia.
Eu ganho peso rápido, mas perco lentamente
Eu ganho e perco peso facilmente
Tenho dificuldade em ganhar peso ou músculos
Quando foi a última vez que você sentiu orgulho do seu corpo?
Menos de um ano atrás
1 - 3 anos atrás
Mais de 3 anos atrás
Faz muito tempo
Você sente dificuldade ou desconforto em alguma destas áreas?
Vamos proteger as áreas lesionadas e, ao mesmo tempo, criar um plano para restaurar seu corpo.
Ombros
Costas
Lombar
Cotovelo
Joelhos
Panturrilhas
🚫
Nenhuma das opções
O Tai Chi restaura seu corpo com agilidade e precisão.
🔵 Libera a tensão na parte inferior das costas, pescoço e articulações.
🔴 Melhora a flexibilidade sem qualquer força ou pressão
⚪ Aumenta a força suavemente, sem pulos ou movimentos bruscos.
🟢 Acalma o sistema nervoso. Ideal para estresse e ansiedade
🟡 Estimula a queima de gordura sem dietas extremas ou treinos pesados.
🧘♂️
Leve e tranquilo
💪
Esforço médio
🚀
Traga a intensidade
🏆
Vocês decidem
Ótimo, a intensidade do seu treino será:
{{escolha}}
Add your selling point content here
Quanto tempo você está disposta a investir em um treino?
⏰
7 minutos
⏰
15 minutos
⏰
30 minutos
🏆
Vocês decidem
Você não precisa sofrer para evoluir.
Embora treinos intensos possam causar esgotamento e estresse, o Tai Chi funciona acalmando o corpo e a mente, sem esgotá-los.
🔵 Perfeito para quem não gosta de academia
🔆 Não precisa de equipamentos
✔️ Apoia a recuperação, não o excesso de treinamento
Vamos traçar o caminho até o seu objetivo!
Para criar um treino realmente adequado ao seu perfil e liberar recursos exclusivos do aplicativo, precisamos conhecer um pouco mais sobre você.
Qual é a sua altura?
180cm
Arrastra para selecionar sua Altura
☝️ Calculando seu IMC...
Qual é o seu peso atual?
Digite abaixo:
70kg
Arrastra para selecionar sua Peso
Em qual peso você quer chegar?
Digite abaixo
70kg
Arrastra para selecionar sua Peso
Movimentos suaves
Trabalhar a respiração
Equilíbrio
Com que frequência você ingere alimentos gordurosos?
😎
Eu geralmente evito
🍗
3 - 5 vezes por semana
🤤
Quase todos os dias
Tai Chi: comprovado para equilibrar a pressão arterial
O Tai Chi baixa a pressão arterial porque os movimentos lentos e a respiração profunda relaxam o corpo, reduzem adrenalina, melhoram a circulação e fazem o coração trabalhar de forma mais leve, por isso a pressão diminui naturalmente.
Eu só tomo café ou chá.
Bebo pouca água
Uma boa quantidade
Bebo água o dia inteiro
Como você descreveria um dia típico seu?
Eu passo a maior parte do dia sentada
Eu me mexo de vez em quando
Me movimento o dia todo
Qual é o seu nível médio de energia durante o dia?
😓
Eu me sinto exausta a maior parte do tempo
📊
Meus níveis de energia variam ao longo do dia
💥
Geralmente sou muito enérgica e ativa
Sinta-se com mais energia todos os dias.
O Tai Chi recarrega suas energias, aumenta a disposição durante o dia e melhora o sono para que você possa fazer mais daquilo que gosta.
Quantas horas de sono você costuma dormir?
🙄
Menos de 5 horas
🥱
5 - 6 horas
🌜
7 - 8 horas
😴
Mais de 8 horas
Durma melhor
Você merece um sono profundo, daqueles que renovam o corpo e acalmam a mente.
Com o Tai Chi, o estresse diminui, o corpo desacelera e a mente silencia, e o resultado é dormir rápido, dormir bem e acordar revigorada.
Seu perfil com base nas respostas:
⚡ Nível de Energia:
{{opcoes_DYA21Q}}
🎉Finalizando
🚫 Não
✅ Sim
O próximo capítulo da sua vida começa hoje!
Pequenos passos levam a grandes mudanças, e estaremos com você em cada etapa do processo.
Criamos a caminhada Tai Chi, um caminho fácil !
Todas as aulas são em vídeos, explicadas passo a passo e bem fáceis de acompanhar, mesmo para quem está começando do zero.
Após finalizar você recebe o acesso ao seu aplicativo imadiatamente por e-mail e whatsapp.
O aplicativo é simples e intuitivo, ideal até para quem não tem experiência com tecnologia.
Seu plano personalizado de Tai Chi está sendo feito!
+15 milhões de usuários já estão conosco
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Transforme seu
corpo e sua energia com Tai Chi.
Para você que não se exercita há anos, tem medo de se machucar e quer iniciar um desafio de transformação corporal seguro e rápido antes do final do ano.
Você não precisa de Força Bruta
O treino pesado da academia é veneno para você depois dos 40, só traz dor e lesão.
Seja a Rocha da sua Família
Ninguém precisa ver você treinando.
Progrida Rápida e Seguramente
Nada motiva mais do que ver resultado sem sentir dor.
Não vai só perder barriga
Além de perder barriga, ganhar músculos, e tudo mais.
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Resultados que nos orgulham:
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O que você terá acesso imediato?
🟢 O Protocolo Completo (Instruções + Vídeos)
🟢 Aulas em Vídeo Passo a Passo para cada movimento.
🟢 O Módulo "Base Sólida" para alívio de dores.
🟢 O Módulo "Despertar da Energia" para reativar sua vitalidade.
🟢 O Módulo "Forja da Transformação" para queima de gordura.
🟢 Comunidade Exclusiva "Irmandade da Rocha".
🟢 Suporte Dedicado para tirar dúvidas.
Além de tudo você também receberá...
Veja os Presentes exclusivos que você vai ganhar iniciando o Tai Chi hoje:
Guia de Alimentação Anti-Inflamatória
Esqueça as dietas.
Protocolo de Respiração de 5 Minutos
O complemento perfeito.
Contato com o Mentor
Tenha um contato de WhatsApp para tirar suas dúvidas principais diretamente com nossa equipe e garantir que você está no caminho certo.
Sorteio das "Vestes do Mestre"
Você participa do sorteio semanal do conjunto de vestes de treino de Tai Chi, de altíssima qualidade, feito sob medida.
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Atingir o físico dos sonhos
Carla Fernanda
@carla.fe
Esses treinos curtos são como minha dose diária de energia. E sabe o que mais? Estão fazendo milagres na balança também! Já perdi 4,5 kg!
Simone Evaristo
@simone__eva
O Tai Chi transformou minha jornada de treino. Os treinos curtos me ajudaram a perder 7 kg e finalmente cheguei no meu peso ideal.
Marisete Borba
@marri.s2
Nunca mais vou parar, o Tai Chi tem sido uma ajuda pra minha saúde. No Começo eu tinha dúvidas, mas o mestre me esclareceu tudo no whatsApp. Ótimo suporte!
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das alunas veem resultados já na primeira semana.
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Combina a sabedoria de séculos com a necessidade atual das mulheres. O foco é um só: resultado rápido, com 100% de segurança e zero risco de lesão.
Por que funciona tão bem?
E como funciona?
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Fase 1: Menos Dor
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Fase 2: Mais Disposição
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✅ Fase 4: Resultado Permanente
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Garantia de devolução de dinheiro
Acreditamos que nosso plano pode funcionar para você e que você obterá resultados visíveis em 4 semanas! Estamos prontos para reembolsá-lo integralmente em até 30 dias após a compra, caso você não obtenha resultados visíveis.
Perguntas frequentes
🟢 Eu nunca fiz Tai Chi. O curso é para iniciantes?
Sim, o Protocolo foi desenhado para iniciantes absolutos. Os movimentos são simples, explicados passo a passo em vídeo, e focados em resultados, não em filosofia complexa.
🟢 Quanto tempo preciso me dedicar para ver resultados?
Com 20 minutos por dia, você já sentirá os primeiros benefícios (menos dores, mais energia) na primeira semana. A transformação corporal se torna mais visível a partir da segunda semana.
🟢 Preciso de algum equipamento?
Não. Você só precisa de um pequeno espaço na sua casa e 20 minutos do seu dia.
🟢 Tenho um problema sério no joelho/costas. Posso fazer?
O método é de baixíssimo impacto, sendo ideal para quem tem dores. No entanto, para lesões graves ou condições médicas sérias, recomendamos sempre que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.
As metas do seu programa também incluem:
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✅ Reduzir o estresse
O que você ganha:
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☑️Crie um hábito e desenvolva as técnicas corretas de exercício
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